桂花的功效与作用
发布时间：2025-03-13 06:52:22来源：
桂花，自古以来便以其淡雅的香气和美丽的花朵深受人们喜爱。作为一种常见的观赏植物，桂花不仅美化了环境，还具有丰富的药用价值。桂花性温，味辛甘，归肺、脾经，具有多种功效。
首先，桂花具有化痰止咳的作用。它能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状，尤其适合秋冬季节使用。其次，桂花还有助于改善消化功能。将桂花泡水饮用，可以促进胃部蠕动，帮助消化油腻食物，缓解腹胀。此外，桂花富含抗氧化物质，能有效清除体内自由基，延缓衰老，同时还能美容养颜，使皮肤更加细腻光滑。最后，桂花还有一定的镇静安神效果，有助于缓解压力、改善睡眠质量。因此，无论是作为茶饮还是烹饪调料，桂花都是一种不可多得的天然佳品。
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