枸杞红枣乌鸡汤做法及作用（枸红枣杞乌鸡汤）
发布时间：2025-04-22 21:13:51来源：
标题：枸红枣杞乌鸡汤 🍅🐔
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道滋补养生汤品——枸红枣杞乌鸡汤！这款汤品不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，非常适合秋冬季节饮用。准备好乌鸡一只、枸杞一小把、红枣几颗以及适量的枸杞叶，先将乌鸡清洗干净后焯水去腥，然后放入炖盅中，加入清水和几片生姜。接着放入洗净的红枣和枸杞，最后撒上一把翠绿的枸杞叶，盖上盖子慢火炖煮两小时即可。炖好的汤汁清澈鲜亮，乌鸡肉质酥烂，喝上一口暖胃又暖心。枸杞和红枣的搭配更是锦上添花，不仅提升了汤的风味，还增添了丰富的维生素C和铁元素。无论是忙碌了一天后的放松时光，还是与家人共享的温馨时刻，这碗枸红枣杞乌鸡汤都是绝佳选择！记得趁热享用哦，温暖你的整个秋冬！❤️
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