🌟健脾养胃，来一碗暖暖的独脚金太子参鸡内金汤🌿
发布时间：2025-03-18 18:01:15来源：
天气渐凉，肠胃也需要温暖呵护！今天给大家分享一道简单又营养的养生汤——独脚金太子参鸡内金汤✨。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助健脾开胃、调理肠胃，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备好所需食材：新鲜鸡肉、独脚金、太子参和鸡内金。食材清洗干净后，将鸡肉切块焯水去腥，其他药材稍作浸泡备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时⏰。最后根据个人口味加盐调味即可。
汤汁清澈甘甜，鸡肉软烂入味，每一口都充满滋养。这碗汤不仅能增强体质，还对改善食欲不振、腹胀等症状有显著效果哦👏。记得每周坚持喝上几次，让身体更健康💪！
养生食谱 健脾养胃 秋冬必备 暖心汤品
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