三伏天时间2022时间表
发布时间：2025-03-07 01:23:26来源：
随着炎炎夏日的到来，我们又将迎来一年中最为炎热的时期——三伏天。了解三伏天的时间安排，不仅有助于我们更好地规划生活和工作，还能帮助我们采取适当的防暑降温措施。以下是2022年的三伏天具体时间表：
初伏：从2022年7月16日开始，持续10天至2022年7月25日。
中伏：从2022年7月26日开始，持续20天至2022年8月14日。
末伏：从2022年8月15日开始，持续10天至2022年8月24日。
在这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出现各种不适。因此，建议大家注意补水，避免长时间暴露在户外，合理安排作息时间，以保持身体健康。同时，也可以适当食用一些清凉解暑的食物，如绿豆汤、西瓜等，来帮助身体抵御酷热。
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