几种常见的补肾壮阳粥做法分享
2019-08-15 13:51  贵网  进入贵社区   复制本文地址

       很多男性朋友或者处于先天生理或者是后天压力所致,经常会出现肾虚的状况,这不仅会影响身体健康,也会影响夫妻关系。今天,小编就为您介绍几种常见的补肾壮阳粥做法。
  现在很多男人都有肾虚的症状,肾虚可不是一件好事情,严重的影响到患者的生理和心理。一般肾虚的男性都不能从事过重的劳作,尤其是农村务农的农民,一旦出现肾虚的现象,很多农活都做不了。另外,肾虚患者还表现的无力,没有精神。肾虚一般都采用食疗的方法来改善。下面就来给大家讲讲男人补肾壮阳粥具体是怎么做的。

  补肾壮阳粥1:韭菜粥

  韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:可温肾壮阳。

几种常见的补肾壮阳粥做法分享

  补肾壮阳粥做法

  补肾壮阳粥2:海参粥

  海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

  补肾壮阳粥3:枸杞猪腰粥

  枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

  补肾壮阳粥4:菟丝子粥

  菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。

几种常见的补肾壮阳粥做法分享

  补肾壮阳粥做法

  以上就是几种比较常见的补肾壮阳粥做法的介绍,希望对各位朋友有所帮助。如果您身边也有肾虚的朋友,就赶紧把制作方法介绍给他吧!

作者:贵网 来源:未知 

相关文章

贵社区推荐

到贵社区看看:贵州 政策 专家

论坛图片推荐

更多...