油焖尖椒的做法 这样做最好吃了
2018-07-02 12:24  贵网  进入贵社区   复制本文地址

 谁说尖椒不好吃的呢?那肯定是因为你没有用对方法去煮,你们有没有吃过这个油焖尖椒呢?味道超级赞,如果你也很感兴趣的话,下面我们一起来看看油焖尖椒的做法以及相关资料。

油焖尖椒的做法

  油焖尖椒的做法

  油焖尖椒的做法

  原料:尖椒,精肉馅 (猪身上的瘦肉,绞碎,加酱油、酱、葱姜跺碎、盐、味精,先煨一会儿记得拌馅的时候要向一个方向拌)

  做法:

  1、尖椒去掉尾巴,这样尖椒成筒状

  2、拌好的肉馅塞进尖椒里

  3、锅里放油,大约比平时炒菜多一些

  4、把尖椒放进锅里翻炒,这个时候很往外溅油,盖上锅盖就好,但要勤翻,不然尖椒有的地方会糊掉

  5、尖椒稍起皮的时候,加稍许豆瓣酱,如果没有的话,放些酱油也行,翻炒

  6、加一些水,不必太多就行,盖上锅盖焖

  7、待到看到尖椒像被油包住一样的时候,就行了。

  健康提示

  尖椒可以促进肠胃蠕动,帮助消化。

油焖尖椒的做法

  油焖尖椒的做法

  油焖尖椒

  油焖尖椒,是一道制作简单的家常美食。辣椒含有丰富的维生素 C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病,因此此菜品备受大众喜爱。

  营养价值

  1.弄辣椒蒂时最好带上手套,否则辣手;

  2.炸尖椒时,油往外溅,别烫伤自己。

  食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。 辣椒是大辛大热之品,患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

  上面文章为你讲解的关于油焖尖椒的做法的相关资料,希望可以帮助到有兴趣的朋友们,如果还想了解更多的相关信息,敬请关注我们的网站!

作者:admin 来源:未知 

相关文章

贵社区推荐

到贵社区看看:贵州 政策 专家

论坛图片推荐

更多...