滋养身体的养肝汤的做法
2018-06-03 12:07  贵网  进入贵社区   复制本文地址

养肝汤是一道对人体非常有帮助的菜,尤其是经常熬夜的人,可以多喝点养肝汤。大家知道养肝汤的做法吗?怎么做口感会更好呢?接下来让我们一起来了解这方面的知识吧。

  养肝汤:黄金蚬炖豆腐

  1、将新鲜蚬子洗去泥沙,吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片,加水盖满食材后,放到电锅内。

  2、包上保鲜膜,外锅放水1杯,等开关跳起后即可加上调味料食用。

  养肝汤:归杞甲鱼汤

  1、将甲鱼去头杂、洗净切块、诸药布包。

  2、加水同炖烂熟后,去药包,加葱、姜、椒、盐等调料服食。

养肝汤的做法

  养肝汤的做法

  红枣养肝汤

  1、 红枣(饱满鲜红的红枣,剪7刀,左三刀,右四刀,红枣的营养成分就能出来了,每天的分量是7粒,先放到煲里。

  2、 约400毫升的水,把水煮开后,直接冲到已放好红枣的煲里,盖上锅盖,等八小时后(一个晚上),(第二天早上)开温火,就是煤气炉头最小的火,炖煮1个小时候,就是养肝汤了。

  养肝汤的做法:枸杞羊肝汤

  材料:羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。

  生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片。三味中药用冷水浸泡、洗净备用。 羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水烫一下,捞出洗净。 用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤,再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。

养肝汤的做法

  养肝汤的做法

  养肝汤的做法:猪肝汤

  将猪肝切成方块,先放置麻油半勺,猪肝下锅炒至变色往后马上起锅。在锅中放水,水开往后放入猪肝,值到全熟。

  以上就是关于养肝汤的做法的内容,相信看完这篇文章的朋友肯定知道这方面的相关信息了,更多的资讯消息请关注我们整理好的相关文章吧,希望这些资讯可以帮助到你!

作者:admin 来源:未知 

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