孕妇吃皮皮虾的注意事项 忌与某些水果同吃
2018-04-10 11:15  贵网  进入贵社区   复制本文地址

 众所周知,皮皮虾的营养丰富,是汁鲜肉嫩的海珍品,但是孕妈妈毕竟是个特殊的群体,在饮食上肯定要注意的。那么孕妇吃皮皮虾的注意事项有哪些呢?下面我们随小编一起来看看吧。

孕妇吃皮皮虾的注意事项

  孕妇吃皮皮虾的注意事项 忌与某些水果同吃

  孕妇吃皮皮虾的注意事项

  皮皮虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  虾不能与果汁同食:同食会腹泻。

  虾不能与南瓜同食:同食会引起痢疾。

  虾皮不能与红枣同食:同食会中毒。

  虾皮不能与黄豆同食:同食会影响消化。

  还要注意就是:一次不能吃太多;注意要彻底煮熟及烹饪卫生;不用辣椒等刺激性强的调料和味精。

孕妇吃皮皮虾的注意事项

  孕妇吃皮皮虾的注意事项 忌与某些水果同吃

  孕妇能吃皮皮虾吗

  皮皮虾肉味鲜甜嫩滑,既有虾的味道也有蟹的味道,对孕期需要营养补充的妈妈来说,皮皮虾是很好的调养食物,因此孕妇能吃皮皮虾吗?答案是肯定的,孕妇可以吃皮皮虾。

  1、孕妇吃皮皮虾的好处很多,首先皮皮虾能为孕期营养贡献力量

  皮皮虾不仅肉质十分鲜嫩,而且孕妈食之还能补充蛋白质、脂肪、维生素、肌苷酸、氨基丙酸以及钙、磷等多种营养物质。

  2、除了含有丰富的营养物质之外,孕妇吃皮皮虾还能提高身体机能

  怀孕之后孕妈妈的身体抵抗力是比较差的,因而身体也比较虚弱,而皮皮虾刚好能弥补孕妈妈身体虚弱的不足,其丰富的营养,容易被人体消化吸收,能有效的帮助孕妈妈调理,帮助孕妈妈身体更加健康。

  3、孕妇吃皮皮虾能有效的预防孕期高血压

  在怀孕期间孕妇的身体会发生很大的变化,加大了患疾病的机率,其中高血压就是孕妇极容易患上的孕期疾病之一。不过准妈妈们也不要太担心,因为还是有很多的办法来预防高血压的,其中食用皮皮虾就是一个不错的方法。

  孕妈妈吃皮皮虾能补充其中丰富的镁元素,而镁不仅对心脏活动具有重要的调节作用,而且还能很好的保护心血管系统、减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,从而能有效的预防孕期高血压。

  上面文章就是孕妇吃皮皮虾的注意事项的相关介绍,孕妈妈们都应该清楚了吧,如果还想了解更多的相关知识,那么敬请关注我们的网站吧!

作者:admin 来源:未知 

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