孕妇喝菊花茶的冲泡方法 必须要对
2018-04-07 11:13  贵网  进入贵社区   复制本文地址

菊花茶是我们最常见的花茶,也是我国十大名茶之一,有降脂和抗衰等用途,备受很多人的喜爱,孕妈咪也不例外,但是冲泡的方法也是有讲究的,下面一起来看看孕妇喝菊花茶的冲泡方法以及相关知识点。

孕妇喝菊花茶的冲泡方法 必须要对

  孕妇喝菊花茶的冲泡方法 必须要对

  孕妇喝菊花茶的冲泡方法

  1、泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。

  2、每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  3.菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著。

  孕妇喝菊花茶的注意事项

  孕妇是可以喝菊花茶的,但是一定要适量适度,在其他饮食方面也要注意这个原则,饮食合理搭配,营养均衡。

  人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。

  不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

孕妇喝菊花茶的冲泡方法 必须要对

  孕妇喝菊花茶的冲泡方法 必须要对

  孕妇能喝茶吗

  1、孕妇不宜喝红茶

  茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

  2、避免和浓茶

  茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

  长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

  3、孕妇宜喝适量绿茶

  茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2-5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。

  上面文章为你讲解的关于孕妇喝菊花茶的冲泡方法的知识,希望可以帮助到孕妈咪们,如果还想了解更多的相关知识点,敬请关注我们的网站!

作者:admin 来源:未知 

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