孕妇喝菊花茶的注意事项 你要看仔细了
2018-04-07 11:07  贵网  进入贵社区   复制本文地址

 怀孕之后,你就不再是一个人了,你得为你腹中的小生命负责,无论你吃什么都好,你都要想一下肚子里的宝宝能不能承受得了。比如说孕妈咪在喝菊花茶的时候,下面一起来看看孕妇喝菊花茶的注意事项。

孕妇喝菊花茶的注意事项 你要看仔细了

  孕妇喝菊花茶的注意事项 你要看仔细了

  孕妇喝菊花茶的注意事项

  孕妇是可以喝菊花茶的,但是一定要适量适度,在其他饮食方面也要注意这个原则,饮食合理搭配,营养均衡。

  人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。

  不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

  孕妇喝菊花茶的冲泡方法

  1、泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。

  2、每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  3.菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著。

孕妇喝菊花茶的注意事项 你要看仔细了

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  孕妇能喝哪种茶

  孕妇喝茶的原则:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶。

  绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

  孕妇能喝茶饮料吗

  茶饮料、茶包无法与喝茶的功效相比。有研究表明,人们喝了茶以后,茶内有一种叫作茶氨酸的物质在肝脏中被分解后能够产生另外一种叫做乙胺的物质,据说能增强人体免疫力。而茶饮料多数是人工调配,大部分茶饮料的组成成分是水、白砂糖(或蜂蜜)、红茶粉(或绿茶叶、绿茶坯)、食盐、食用香精等,个别茶饮料的配料表里甚至都看不到茶的影子,几乎不含对人体有益的茶氨酸,所以孕妇还是少喝茶饮料为妙。

  上面文章为你讲解的关于孕妇喝菊花茶的注意事项的知识,希望可以帮助到孕妈咪们,如果还想了解更多的相关知识点,敬请关注我们的网站!

作者:admin 来源:未知 

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