宝宝营养粥的做法有哪些呢
2018-04-04 11:19  贵网  进入贵社区   复制本文地址

宝宝随着年龄的增长,慢慢的开始需要增加更多的营养,同时宝宝的消化能力还未发育完全,最好的主食就是粥。宝宝营养粥的做法有哪些呢?接下来让我们一起来了解这方面的知识吧。

  牛奶蛋黄米汤粥

  在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

  鱼肉松粥

  材料:大米、鱼肉松、菠菜;做法:先将大米淘洗干净,用开水浸泡1小时后,连水一起放入锅内,用旺火煮开,改微火熬至粘稠。将菠菜洗净,用开水烫下,切成碎末,放入粥内。再加入鱼肉松、精盐,调好味,用微火熬几分钟即可

宝宝营养粥的做法

  宝宝营养粥的做法有哪些呢

  肉末粥

  拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。将瘦猪肉洗净,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀,等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。

  鱼泥豆腐苋菜粥

  豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺);将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂;再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。

  南瓜红薯玉米粥

  将玉米面用冷水调匀,分别将红薯、南瓜洗净,去皮,后切成丁。再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可;吃时根据口味加入红糖。

宝宝营养粥的做法

  宝宝营养粥的做法有哪些呢

  鱼肉松粥

  将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。

  以上就是关于宝宝营养粥的做法的相关介绍,你还有其他疑问吗?如果你还想了解更多相关的知识就请关注我们吧。

作者:admin 来源:未知 

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