宝宝食谱大全及做法,教你秒变厨娘
2018-04-04 11:19  贵网  进入贵社区   复制本文地址

当自己还是未婚单身女孩子的时候,从来不进厨房,可谓饭来张口。如今成了孩子的妈妈,瞬间秒变厨娘。每天绞尽脑汁给宝宝做可口的饭菜,小编为你介绍宝宝食谱大全及做法。

宝宝食谱大全及做法,教你秒变厨娘

  宝宝食谱大全及做法,教你秒变厨娘

  火腿土豆泥

  材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

  做法:

  1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。

  2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。

  3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。

  4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。

  5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。

  鸡蛋粥

  材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干

  做法:

  1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

  2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

  3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

宝宝食谱大全及做法,教你秒变厨娘

  宝宝食谱大全及做法,教你秒变厨娘

  蔬菜牛肉粥

  材料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干

  做法:

  1、准备牛肉精肉并磨碎。

  2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

  3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

  什锦菜

  材料:小玉米、小黄瓜、小洋葱、小蘑菇各3个,葱少许,油、盐少许。

  做法:

  1、将小蔬菜煮熟、摆盘。

  2、锅内放入油加热,加葱炒香。加少许水、盐,勾芡。

  3、浇在小蔬菜上。

  这些菜味道香浓口感好,制作简单。只要宝宝有12颗牙齿了,就可以品尝了。

  以上就是关于宝宝食谱大全及做法的介绍,一两岁的宝宝正处于发育最旺盛的时期,所以一定要注意营养的摄取,要记得充分搭配食物哦。

作者:admin 来源:未知 

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