孕妇吃苦瓜的坏处 你看完肯定吓一跳
2018-04-04 11:15  贵网  进入贵社区   复制本文地址

孕妈咪在怀孕期间处处都要小心,如果饮食不当的话就很容易上火,这时候苦瓜就能起到清热降火的功效了。但是孕妈咪也不能一次吃太多哦,下面一起来看看孕妇吃苦瓜的坏处以及相关知识点。

孕妇吃苦瓜的坏处 你看完肯定吓一跳

  孕妇吃苦瓜的坏处 你看完肯定吓一跳

  孕妇吃苦瓜的坏处

  虽然苦瓜具有消暑、促进胃口等作用,但是它体内含有的奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。不过由于奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。

  孕妇吃苦瓜的好处

  1.促进饮食、消炎退热:

  苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

  2.防癌抗癌:

  苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长.

  3.降低血糖:

  苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。

  苦瓜的营养价值

  1.苦瓜中含有丰富的维生素C,每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。

  2.苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素,苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。

  3.苦瓜中含有类似胰岛素的物质——多肽-P。

孕妇吃苦瓜的坏处 你看完肯定吓一跳

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  4.苦瓜还含有一种蛋白脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力,它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。

  苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。 但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

  苦瓜炒肉丝

  苦瓜炒肉丝 材料:

  主料:苦瓜300克,瘦猪肉50克

  做法:

  1.先将苦瓜切断,用盐腌制片刻;

  2.即除掉苦味,再横切成片;

  3.猪肉洗净,切成丝;

  4.取锅烧热,入油适量,等油热;

  5.下肉丝煸炒一下,再放入苦瓜一起煸炒片刻;

  6.加水适量,焖烧10分钟;

  7.加入盐、味精调味,即可装盘。

  用苦瓜烧肉,功能养血滋肝,润脾补肾,实为肝炎患者的理想膳食。

  上面文章为你讲解的关于孕妇吃苦瓜的坏处的知识,希望可以帮助到怀孕的你,如果还想了解更多的相关知识点,敬请关注我们的网站!

作者:admin 来源:未知 

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