具有延缓衰老驻容养颜功效的桑葚的吃法你知道吗
2018-02-07 08:49  贵网  进入贵社区   复制本文地址

  桑葚是我们在生活中经常见到的一种果子,孩子们都很喜欢桑葚。桑葚不仅美味,它还含有丰富的葡萄糖,蔗糖和其它一些对人体很有益处东西。下面小编给大家讲述下桑葚的吃法,希望对大家有所帮助。

  现代研究证实,桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸,磷质等丰富的营养成份,并含有丰富的活性蛋白,常吃能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老、驻容养颜之功效。

具有延缓衰老驻容养颜功效的桑葚的吃法你知道吗

  具有延缓衰老驻容养颜功效的桑葚的吃法你知道吗

  桑葚的营养十分的丰富,也有着香甜的口感,使得它成为了众多人喜爱的美食。

  桑葚红豆红枣汤

  我们取新鲜的桑葚,红豆,红枣若干。同时将其清洗干净后用清水浸泡一会后,倒入瓦罐中加水炖煮,等到快要煮熟的时候适量加入红糖或者蜂蜜调味即可。服用此汤既可以养气补血,又能美容养颜。

  桑葚甜酱

  我们先将桑葚清洗干净之后,用白糖腌制一会,然后放入锅中用小火慢炖,等到果汁变浓稠的时候,根据个人口味加入蜂蜜调味,再继续加热搅拌几分钟关火即可。冷却之后可以用果酱涂抹面包,调制冷饮等。

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  桑葚木瓜泡酒

  我们将桑葚去除果柄清洗干净,以及木瓜切片清洗沥干之后,放入白酒中,大概浸泡1个月左右,可以适当的加入冰糖调味。等到可以饮用的时候,在果酒中放入冰块则风味更佳。

  桑葚的吃法阅读完后相信已经有所了解,为解答广大网友在生活中的更多疑问,我们整理了最专业的生活知识。

作者:admin 来源:未知 

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