红参的吃法你都知道哪些
2018-01-08 08:19  贵网  进入贵社区   复制本文地址

  提起红参大家都很熟悉,特别是女性朋友们。红参具有很高的营养价值,对人的身体健康有很多益处。大家平时吃红参的时候,知道怎么吃红参才能有效的吸收其营养吗?下面小编给大家介绍下红参的吃法。

  红参的吃法

  炖煮

  通常,红参或者干参在食用的时候都会伴有一种苦味,但是如果我们能够将其和精瘦猪肉、鱼肉以及鸡肉放在一起烹饪的话,就完全可以消除人参所特有的苦味,而且滋补强身的效果更佳。

红参的吃法你都知道哪些

  红参的吃法你都知道哪些

  蒸服

  将红参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。

  冲茶

  将红参或干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

  熬粥

  很多人都喜欢将红参熬粥饮用,其实方法很简单,首先将红参切成薄丁片,只需要在平时熬粥的时候放入一些即可滋补强身了。

  嚼食

  将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

  磨粉

  将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次2克。

红参的吃法你都知道哪些

  红参的吃法你都知道哪些

  红参瑶柱

  原料:水发干贝8粒。辅料:红参0.5克,冬瓜环4只,斑鸠茸25克,高级清汤3两。调料:锌盐0.5克,瑶柱汁4克。

  制法

  1、四只水发干贝酿入处理好的冬瓜环中。

  2、另两只干贝搓成丝与斑鸠脯茸制成球。

  3、上述两种原料与红参及高级清汤共同蒸10分钟。

  4、原汁调味倒回即可。

  特点:红参瑶柱不但味道绝佳,而且汤汁更佳鲜美,口感清醇,色泽和谐,是一款色香味营养俱全的美食。

  上文就是小编给大家简述的几种红参的吃法,大家都了解了吗?大家可以自己在家动手试试,如果还需了解更多关于红参的吃法的相关内容,请多多收藏本站。

作者:admin 来源:未知 

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