滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效
2017-11-22 08:49  贵网  进入贵社区   复制本文地址

  红糖荷包蛋,是很多人小时候的记忆,红糖是一种常见又经济适用的保健佳品,很多女性朋友在坐月子的时候都会吃上一碗,那么你知道怎么做这道甜品吗?下面小编推荐滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效给大家。

  准备食材:鸡蛋2个,红枣8颗

  准备辅料:枸杞10颗,生姜3片,黄酒适量,红糖适量

滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效

  滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效

  红糖荷包蛋的做法:

  1.准备工作比较简单,生姜切个两三篇即可,红枣对半切泡发15分钟。

  2.倒一碗水,烧开后将红糖、红枣,生姜片、枸杞倒入锅中先焖煮一会,让其出味。然后酌量放入红糖和自家酿的黄酒,搅拌后,继续煮。

  3.开小火,将鸡蛋直接打入锅中,自然成型入味。

  4.控制好火候,鸡蛋不要太熟哟,咬下去,蛋黄慢慢流出来,就刚刚好。

  红糖荷包蛋的功效:

  补血活血红糖具有补血活血的功效,可以治疗痛经或受寒腹痛。

  疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补,特别适合老年体弱和大病初愈的人。

  治疗血管硬化红糖可以治疗血管硬化。

  润心肺红糖可以润心肺,能治疗肺热咳嗽,心肺及大小肠热等。

  护肤红糖能美容护肤,帮助减少色斑。

  月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效

  滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效

  还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。

  红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

  孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量,增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

  红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。

  红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助,它可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环。

  小编推荐的滋补糖水之红糖荷包蛋的做法以及功效,在看完后你都了解没有呢?为了帮助更多的朋友,我们整理了海量的生活知识。

作者:admin 来源:未知 

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