彭于晏罗志祥原来都被教练刘畊宏指点过
2017-04-18 12:11  贵网  进入贵社区   复制本文地址

  四月不减肥,五月徒伤悲……几乎所有“胖纸”们都希望在夏天到来前能快速摆脱掉冬天囤积的脂肪。不久前,袁姗姗晒出一组健身照,身穿运动上衣的袁姗姗秀出纤细腰肢,马甲线尤为吸睛。从被黑到体无完肤到如今的马甲线女王,袁姗姗用汗水实力演绎了什么叫“逆袭”。
 
  其实,娱乐圈中不少男神女神并不是天生就拥有完美身材,而是背后有“高人”指点。被粉丝们捧在手心里的男神彭于晏、罗志祥、“小公举”周杰伦、女神萧亚轩、林志玲等都曾被台湾明星教练刘畊宏“调教”过。
 
  彭于晏:一枚行走的荷尔蒙男神
 
  作为“高人”弟子中当仁不让的典范,彭于晏小的时候特别爱吃,国小时身高158cm,却有70公斤,和他成年后的体重一样。后来在高中,他下定决心减肥,除了打篮球,更开始控制饮食。他曾在专访中表示,为了打造好身材扼制食欲11年。从“胖渣到男神”,从“小清新转型肌肉男”,现在的彭于晏,阳光帅气的外表加上健硕的肌肉线条,俨然成为粉丝眼中里的“完美情人”!
 
  罗志祥:把人生活成了一部励志大片
 
  “小猪”罗志祥曾经体重达到200多斤,但在遭受暗恋被拒,让人嘲笑的打击下,他下定决心积极减肥,与好友刘畊宏一起打篮球、游泳。他也曾因“偷懒不成”而公开吐槽刘畊宏 “非人般”的训练,不过此前为拍摄《美人鱼》增肥,又因演唱会在一个月内“急速减肥”10公斤,并在社交网络上和粉丝们分享自己的瘦身攻略,不是刘畊宏“心狠手辣”,哪来“小猪”华丽的肌肉线条?
 
  周杰伦:健身界里唱歌最好的肌肉男
 
  还记得“小公举”杰伦的八块腹肌吗?那可是每天锻炼2小时,附加300下仰卧起坐换来的!刘畊宏曾提及周董有僵直性脊椎炎,心疼表示周董承受着一般人难以想象的痛楚,常常只能坐着睡觉,而病情发作时走路都十分艰难,别人花三十秒的路程,周董需要十多分钟,多场演唱会上他也因疼痛必须依靠药物支撑。在与周董合作《天台爱情》时,刘畊宏利用监制身份,半威胁、半鼓励周董和他一起进行健身,通过科学的锻炼,周董不仅拥有了八块腹肌和人鱼线,更是爱上了游泳冲浪、爬山骑车等户外活动。
 
  萧亚轩:狂热的普拉提爱好者
 
  “我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议”,萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点,她承认自己是个很贪吃的人。而刘畊宏对女生似乎也毫不留情,为其制定每天2-3小时的健身计划,跑步、背肌训练、下腹部肌肉训练一样不落,成功将其“培养”成一名狂热的普拉提爱好者。所以不难想象萧亚轩一双又白又直的美腿是怎么练就的。
 
  就是这样一位“调教”出不少男神女神的“魔鬼教练”刘畊宏近期参加了《减出我人生》第二季,继续调教12位重磅选手,帮助他们减出新生。自有一套“铁血政策”的他表示:“这不是来上一个节目,是来到一个有可能改变别人命运的减肥战场。”12位重磅选手能否在明星教练的“加持”下100天减重100斤,完美逆袭?坐等《减出我人生》第二季,4月20日起江苏卫视每周四晚震撼播出!
作者:admin 来源:未知 

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